Als je niets te verliezen hebt,
als je veel moeite met leven hebt,
luister dan naar dit gedicht,
nee het is geen liefdesgedicht.
Als je niet rijk bent maar ook niet arm,
en dat je niet verdrietig bent maar ook niet kalm.
Luister dan naar mijn woorden,
waardoor je er misschien weer in gaat geloven.
Zeg luid op: Rust, tel van binnen tot tien.
Waardoor je de wereld weer wat helder gaat zien!